Kétnapos edzés az Ifjúsági válogatott számára

Beküldte admin - 2010, május 7 - 00:00

Május 8-án és 9-én Sopronban kétnapos edzésen vesz részt a szingapúri ifjúsági olimpiára készülő bmx cross ifi. válogatott keret.

Program:

 

 

Program:

 

                        2010. 05. 08. szombat                        10.00 - 12.00 BMX pálya

                                                                       rajtelemek gyakorlása, akadályok teljesítése,

 

                                                                       12.30 – 15.00 ebédszünet (dirtpálya)

 

                                                                       15.30 – 17.30 BMX pálya technikai elemek,                                                             

                                                                                                versenyszituáció gyakorlása,

 

                                                                       18.30 vacsora

 

                        2010. 05. 09. vasárnap          10.00 – 12.00 BMX pálya

                                                                       versenyszituációk, rajtelemek gyakorlása

 

                                                                       12.30 – 15.00 ebédszünet, (dirtpálya)

 

                                                                       15.30 – 17.30 BMX technikai elemek gyakorlása.